VITAMINA D3 + VITAMINA K2 FNB GOTAS SABOR LARANJA 20ML
Você sabia que as vitaminas K2 e D3 são essenciais para a saúde dos ossos, do coração e do sistema imunológico? Essas duas substâncias atuam em conjunto para regular o cálcio no organismo, prevenindo a calcificação das artérias, a osteoporose e várias outras doenças.
Neste artigo, você vai conhecer o poder da vitamina K2 + D3 e como suplementar de forma segura e eficaz. Confira!
Vitamina K2 + D3: o que é?
De antemão, a vitamina D3 + K2 é um suplemento alimentar que reúne em um só produto os benefícios dessas duas vitaminas para a saúde. Para entender o poder dessa associação, é importante conhecer as propriedades e benefícios de cada vitamina separadamente. Vamos lá?
Vitamina D3
Também conhecida como colecalciferol, é uma vitamina lipossolúvel e que participa de diversos processos do organismo, como regulação dos níveis de cálcio e fósforo no sangue, produção das células de defesa e modulação do humor.
A vitamina D3 pode ser obtida pela exposição solar e pela alimentação, já que está presente em alguns alimentos de origem animal, como peixes, gema de ovo e cogumelos. Mas também pode ser obtida pela suplementação.
Vitamina K2
Já a vitamina K2 também é conhecida como menaquinona. É uma vitamina lipossolúvel, que pode ser encontrada em alimentos fermentados como o natô, na manteiga, na gema de ovo, no fígado de boi e no leite. E, assim como a vitamina D3, também pode ser obtida através da suplementação.
Sua principal função é ativar as proteínas que transportam o cálcio para os locais adequados do organismo, como os ossos e os dentes. Dessa forma, impede que o cálcio se acumule nas artérias e cause problemas cardiovasculares. Além disso, previne a osteoporose e melhora a circulação sanguínea.
Para que serve a vitamina D3 + K2?
A associação da vitamina D3 com a vitamina K2 é benéfica para a saúde porque essas duas vitaminas atuam em sinergia para manter o equilíbrio do organismo. Veja tudo o que esse complexo vitamínico pode fazer pela sua saúde e bem-estar:
Fortalecer os ossos e os dentes
A vitamina K2 + D3 ajuda a aumentar a densidade mineral óssea e a reduzir o risco de fraturas, especialmente em idosos e mulheres na pós-menopausa. Além disso, essa combinação também previne as cáries dentárias e melhora a saúde bucal.
Proteger o coração
O complexo vitamínico ajuda a prevenir a calcificação das artérias, que é um fator de risco para as doenças cardiovasculares. Essa combinação também ajuda a controlar a pressão arterial, o colesterol e os triglicerídeos, melhorando a circulação sanguínea e a função cardíaca.
Fortalecer o sistema imunológico
A vitamina D3 + K2 também ajuda a estimular as defesas do organismo contra as infecções bacterianas, virais e fúngicas. Essa combinação vitamínica também ajuda a reduzir as inflamações crônicas, que estão associadas a diversas doenças como diabetes, artrite, câncer e Alzheimer.
Melhorar o humor
Um dos grandes benefícios do suplemento alimentar é combinar as propriedades e benefícios da vitamina K2 e da vitamina D3 em um só produto.
E no que diz respeito à vitamina D3, ela ajuda a regular os níveis de serotonina, dopamina e noradrenalina no cérebro, que são neurotransmissores responsáveis pelo bem-estar, pela motivação e pela memória.
Sendo assim, essa combinação também ajuda a prevenir e tratar a depressão e a ansiedade.
Para quem a suplementação de vitamina D3 + K2 é indicada?
Em princípio, o complexo vitamínico é indicado para todas as pessoas que desejam melhorar a saúde dos ossos, do coração e do sistema imunológico, especialmente para aquelas que apresentam deficiência ou insuficiência dessas vitaminas.
Alguns fatores que podem levar à baixa produção ou absorção de vitamina K2 e D3 são:
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Idade avançada;
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Menopausa;
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Uso de medicamentos como antibióticos, anticonvulsivantes, anticoagulantes e estatinas;
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Exposição solar insuficiente ou inadequada;
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Alimentação pobre em fontes dessas vitaminas;
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Doenças crônicas que afetam o fígado, os rins, o intestino ou o pâncreas e que afetam a absorção de nutrientes;
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Obesidade;
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Pele escura, pois é necessária uma exposição solar maior para metabolizar a vitamina D3;
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Baixo consumo de alimentos fontes de vitamina K2 e D3.
A dose recomendada de vitamina D3 + K2 varia de acordo com a idade, o peso, o estado de saúde e as necessidades individuais de cada pessoa. Por isso, é importante consultar um médico ou um nutricionista antes de iniciar a suplementação.
Quanto às formas de uso, o suplemento pode ser encontrado em cápsulas e em gotas para a administração sublingual. No entanto, as cápsulas são consideradas as melhores alternativas, pois são fáceis de incluir na alimentação e possuem sabor agradável.
Uma nutrição equilibrada tem um papel muito importante na qualidade de vida. Com o ritmo acelerado de muitas pessoas, às vezes, é muito difícil prestar atenção a todos os requisitos que o corpo precisa para estar saudável e forte. Neste sentido, os suplementos cumprem a função de complementar a alimentação e ajudam a obter as vitaminas, minerais, proteínas e outros componentes indispensáveis para o correto funcionamento do organismo.
COMO TOMAR
Crianças de 4 a 8 anos
Sugere-se à ingestão de 3 (três) gotas deste produto ao dia, preferencialmente junto das principais refeições, ou de acordo com orientação profissional.
Crianças Maiores de 9 anos e Adultos:
Sugere-se à ingestão de 5 (cinco) gotas deste produto ao dia, preferencialmente junto das principais refeições, ou de acordo com orientação profissional.
TABELA NUTRICIONAL
Porção de 0,22ml (5 gotas)
Vitamina k2 (mcg) 80 67%
Vitamina D3 (mcg) 50 333%
INGREDIENTES
Óleo de Algodão (Gossypium herbaceum), Menaquinona-7 (Vitamina K2), Colecalciferol (Vitamina D3), Antioxidante DL-alfa-tocoferol e Aroma Natural de Laranja. NÃO CONTÉM GLÚTEN.
ALÉRGICOS: PODE CONTER CRUSTÁCEOS (CARANGUEJO), PEIXES, AMENDOIM, SOJA, LEITE, CASTANHA-DO-PARÁ, MACADÃMIAS E NOZES.
ANVISA:
"Produto indicado para maiores de 4 anos"
"Este produto não é um medicamento."
"Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem."
"Mantenha fora do alcance de crianças."
"Este produto não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças."
"Produto dispensado de registro conforme RDC 240/2018."